你今天，社交恐懼症發作了嗎？！ 不，要說 你今天，「精芬」了嗎？！ 害羞內向、不善社交、需要私人空間……你是這樣的「精芬」（精神上的芬蘭人）嗎？！ 如果你對群體生活或社交感到疲倦、害怕、抗拒， 那麼，這本書的主角就是你。 臉書、Instagram、微博、Line……各式各樣社交平台氾濫的年代，為何你變成了一個不愛說話的「社交恐懼患者」？ 「芬蘭人的惡夢」不是只在芬蘭發生， 而已經是一種「全地球人的惡夢」的全球化現象了。 招手攔公車，發現攔錯了，怕尷尬只能硬著頭皮上車。 從商店結帳出來才發現忘了買一樣東西，要不要硬著頭皮回去？ 被老闆在會議上誇獎，只想趕快逃走！ 在日常生活中，你是否也常常遇到這種情境，分分鐘忐忑，分分鐘尷尬，懷疑自己是不是得了「社交恐懼症」？！ ★本書由芬蘭語直接翻譯。 ★Facebook超人氣幽默漫畫集！一個社恐患者的自我拉扯，許多...(展开全部)

尷尬到最高點！ 芬蘭人的惡夢持續延燒！ 尷尬又不想失禮， 渴望溫暖又想追求孤獨…… 這次，馬帝決定要走出芬蘭，到國外旅行！ （可想而知……馬帝的尷尬癌怕是要大爆發了） 就算是尷尬癌發作，馬帝也要教各位「精芬」朋友們， 最另類的「芬蘭式」社交指南。 ★本書由芬蘭語直接翻譯。 ★Facebook超人氣幽默漫畫集！一個社交恐懼症患者的自我拉扯，許多讓人會心一笑的日常小困境。 ——「芬蘭人的惡夢」就是： ‧出國時，在登機門……你想第一個登機，但卻又不想表現得好像很趕！（該往前，還是往後……） ‧店員找錢給你時，不小心觸碰到你的手指皮膚……（尷尬癌發作到最高點了吧！！！） ‧剛走出超市，才發現忘了買一樣東西……（到底要不要再回去買啊？！） ‧原來你也「精芬」了嗎？ *「精芬」──精神上的芬蘭人，取「精分」──精神分裂之諧音，表示現代的人大多有內向、害羞，有點害...(展开全部)

心理学家和人际关系专家泰•田代博士深谙尴尬为何物，《社交尴尬症》一书梳理了来自人类智力、神经科学、人格和社会学领域几十年来的相关研究成果，旨在帮助我们更好地理解这一广泛存在的共同特质。《社交尴尬症》追溯了尴尬的先天与后天起因，思考了尴尬者看待世界的方式，传递了一个违反直觉却颇受欢迎的信息：这种让人社交尴尬的特质如果善加引导，会成为人们取得非凡成就的力量。 感谢《生活大爆炸》这样的节目，在里面，社交尴尬者也显得酷极了。但是对于节目之外成千上万的尴尬者来说，在社交生活的巨大迷宫中漫游可能一点都不酷，因为无法识别社交线索或无法掌握流畅互动所必需的技能与体面，尴尬者常常觉得和周围的人无法同步。尽管识别自己的尴尬表现并不困难，但理解自己为何如此却没那么容易——这就使得我们很难知道该如何调整自己的行为。

5秒鐘打開話匣子：適當肢體語言＋語調用字，軟化自己，讓別人喜歡跟你聊！ 換完名片不冷場：給陌生人最成功的第一印象，讓對方進入你的人脈圈！ 上道又親切的社交術：融入人群、得體說話，提升人際溝通技術的行為指南！ 第一次就給人好印象，你的社交就成功一半！ 全美第一說話老師最暢銷著作；出版20餘年，幫助百萬讀者”開口交朋友” 在一群人的社交場合裡，說話是大家最常用到的溝通方式。而許多人面對這樣的情境，往往也難以讓自己有安全感地自然表現自我。 想贏得初見面的好印象，怎麼得體說話、讓人覺得你友善，從肢體語言到題材選擇，本書是部讓你揮別害羞閉塞、得以從容應付各種社交場合，並且了解如何與陌生人親近的指引書。 20幾年來，全美最老牌的「說話老師」唐．蓋柏的這本最長青傑作，已經幫助成千上萬名讀者，運用機智、自信及熱情，與身邊周遭人們交談。 本書簡單易讀，藉由書中簡潔有力...(展开全部)

庞大如山峦的灾难之神要寻找祂的母亲。 李家贵子的未婚妻离奇失踪。 被浓雾笼罩的小镇上一秒还是熙熙攘攘，一觉醒来，一条巨大的黑蛇正在跟你打招呼:“嗨，你醒啦。” 白嘉的工作，就是化身灾难之神的母亲—— 李家贵子的未婚妻，贵族王子的相亲对象…… 穿梭在造梦工厂给这些乱七八糟的故事画上完美的句号。 …… 当她成为“她们”，就会丢弃自己原本的身份，成为完完整整的“她们”。 但是，在这个世界，真的有完美的故事吗？ 白嘉沉默地颤抖着，向着作为上司的诺里竖了一个中指。 “说好的只是普普通通的工作的社畜呢？！” “造梦工厂的宣传单上面写的都是狗屎！！” 好脾气的陆昪把炸毛的女朋友抱进怀里，“安抚安抚，顺顺毛，不生气不生气。” 总之，这是一个勤勤勉勉的打工人（白嘉）努力工作，用工资将男朋友（陆昪）娶回家的故事。

庞大如山峦的灾难之神要寻找祂的母亲。 李家贵子的未婚妻离奇失踪。 被浓雾笼罩的小镇上一秒还是熙熙攘攘，一觉醒来，一条巨大的黑蛇正在跟你打招呼:“嗨，你醒啦。” 白嘉的工作，就是化身灾难之神的母亲—— 李家贵子的未婚妻，贵族王子的相亲对象…… 穿梭在造梦工厂给这些乱七八糟的故事画上完美的句号。 …… 当她成为“她们”，就会丢弃自己原本的身份，成为完完整整的“她们”。 但是，在这个世界，真的有完美的故事吗？ 白嘉沉默地颤抖着，向着作为上司的诺里竖了一个中指。 “说好的只是普普通通的工作的社畜呢？！” “造梦工厂的宣传单上面写的都是狗屎！！” 好脾气的陆昪把炸毛的女朋友抱进怀里，“安抚安抚，顺顺毛，不生气不生气。” 总之，这是一个勤勤勉勉的打工人（白嘉）努力工作，用工资将男朋友（陆昪）娶回家的故事。

简介：自己看吧，不想剧透

#缺德文# 禁止一切当真 不接受各位男女宝妈辱骂投诉等行为（也别挂我） 真情实感男宝妈可以直接壁垒 平等嘴任何人，不代表个人立场，真爱粉会受伤，黑料全肯定不接受缺德文类型的 真爱粉都别看(现充工作很忙，非日更选手) - 请问一觉睡醒梦女变成亲妹了怎么办，在线等。她宁愿隔着冷冰冰的屏幕叫欧巴老公，也不想对着欧巴本人喊哥哥。-但是上辈子tour过/且脱粉回踩的爱豆怎么都阴魂不散的，她不会是嫂子吧？素人时期屡次上热帖算什么水平?{xxxx交流基地}标题：李涛一下假如小猪妹进吒，吒能爆不？{xxxx交流基地}标题：无语的受不了好消息，小猪妹最近不做死宅了，她天天出门上课了 坏消息，上的是化妆课猪猪，你要上的应该审美课才对啊，你这张脸需要上什么化妆课？{xxxx交流基地}　标题：HYBE有史以来最搞笑的上班fo水灵灵的撞了上去就这么撞了上去哈哈哈哈是谁啊？.....大概是比她前担韩红的程度吧。滑稽脸：jpg***前期素人女“网红”，后期炽神颜/女团门面，日常“有节目”。***爱好：平等的嘴每个男爱豆***口头禅：“怒古呀”(翻译：是谁啊)“你们男爱豆都离我远一点”***擅长：装模作样***外号：小猪妹***本文又名：你知道吗，梨泰院F4大面家有个妹妹。小面也是日常没面子.....激情产物重新回归因为工作非常忙 更新顺其自然千万不要投我小学生文笔本人超强玻璃心

简介：Cp除了熠诺剩下的全是官配

我很高兴成为本书的第一位读者。王宇老师多年从事心理咨询工作，对社交恐惧症有如此深刻的研究，并撰写成书，帮助更多有此痛苦的人，对此我深感欣慰，也颇有敬意。我在长达几十年的心理咨询专业生涯中，见过很多患有社交恐惧症的来访者。虽然有的人可以勉强坚持工作和学习，但其痛苦难以忍受，为他们提供有效的帮助是我们心理工作者的责任。社交恐惧症和其他的神经症一样，有一定人格的基础，俗话说“三岁看大，七岁看老”。社交恐惧的形成与早期环境和家庭因素，尤其是父母自身的人格特质及对孩子的教养方式密切相关。我的经历告诉我，正是父母培育出来的诸如胆小、退缩、敏感、焦虑、刻板、追求完美等人格特质，常常成为父母责备孩子、苛求孩子的理由。而当孩子完整地内化了父母的对待模式以后，孩子的心灵便更习惯于自责、自罪、自暴、自弃，甚至决心与自我分裂，这自然造就了他们与真实自我的持久矛盾，让他们陷入“自我战争”的深渊，以及与焦虑相伴的苦难生活。